Beskrivning
Kursens fokus ligger på att bekanta sig med kajaken och kringutrustning samt grundläggande paddelteknik. Efter genomgången kurs har du tillräckliga kunskaper för att på egen hand hyra kajak och göra kortare turer i skyddade vatten (t ex mindre sjöar, kanaler, skyddad innerskärgård).
Förkunskapskrav:
Ingen tidigare erfarenhet av kajakpaddling behövs på vår nybörjarkurs.
Innehåll:
1. Olika typer av kajaker
2. Delarna på en kajak
3. Olika typer av paddel, hur man använder dem
4. Kapell, hur det används, säkerhetsaspekt
5. Övrig utrustning
6. I och urklivning från brygga och strand
7. Hållning och balans
8. Paddeltag: Fram, back, stopp och sveptag
Åldersgräns:
Åldersgräns på kursen är 18 år, eller 12 år i sällskap av målsman. (Är det yngre barn rekommenderar vi att ni istället bokar en egen prova-på-tur så anpassar vi innehållet efter barnens förmåga och ork).
Ta med dig:
Ombyteskläder (om du blir blöt under träning!), handduk, dryck och ev matsäck/snacks. Kläder efter väder.
Datum och tid:
Se datum i kalendern.
Tid: kl 9.30-12.30.
Har du önskemål om annat kursdatum eller är ni en grupp som vill ha en egen kurs? Kontakta oss!
Plats:
Vi håller till vid Outdoortimes kajakstation i Grebo, se länk på Google maps
