Beskrivning
Antal deltagare:
Minst 5 st, max 10 st.
Medtag:
Medtag egen frukost/fika. Ta med en extra tröja och byxor om det är kyligt ute. På våra kajakturer ska alltid ett extra ombyte och handduk packas i en vattentät säck/plastpåse om man blir blöt vid paddlingen.
Detta ingår:
I priset ingår följande: Guidad kajaktur, lån av kajak och tillhörande utrustning, flytväst, yogapass 75 min, lån av yogamatta/madrass.
Tid och plats:
9 juli kl 08.00-12.00 vid Grebo/Ärlången. Yogan gör vi på bryggorna vid badplatsen.
Instruktör:
Julia Wiberg är av Kanotförbundet certifierad Havskajakledare och har paddelpass nivå grön.
Hon är också utbildad Kundaliniyogainstruktör.
”Vi måste ta hand om våra kroppar för var ska vi annars bo?”
Program :
08.00 Samling vid Grebo badbrygga
Yogapass på bryggan (75 min)
Frukost vid stranden
Kort promenad till kajakerna, och lite genomgång på land
Paddling (ca 1 h)
12.00 Avslut
Bokning och betalning:
Bokning genom anmälan nedan. Anmälan är bindande, betalning sker i förskott när vi fått minst 5 anmälda deltagare.
