Beskrivning
För dig som vill fortsätta att utvecklas som paddlare! Vi repeterar lite grundläggande paddelteknik och bygger vidare med olika tekniker för att hantera kajaken. Denna kurs tillsammans med kamrat- och självräddningskursen motsvarar nivå grön enligt Kanotförbundets Paddelpass.
Förkunskapskrav:
Du bör klara av att på egen hand kliva i och ur kajaken, antingen från brygga eller strand. Du har provat på paddling vid någon eller några tillfällen tidigare.
Innehåll:
1. Repetition grundläggande paddelteknik, paddling framåt, back, sveptag
2. Kantning och lutning
3. Sidoförflyttning
4. Låg stöttning
5. Akterroder
6. Svänga med lågt stöd
6. Hög stöttning
7. Sidoförflyttning under fart
Åldersgräns:
Åldersgräns på kursen är 18 år, eller 12 år i sällskap av målsman. (Är det yngre barn rekommenderar vi att ni istället bokar en egen prova-på-tur så anpassar vi innehållet efter barnens förmåga och ork).
Ta med dig:
Ombyteskläder (om du blir blöt under träning!), handduk, dryck och ev matsäck/snacks. Kläder efter väder.
Datum:
Följande datum finns i nuläget tillgängliga att anmäla sig till:
20/6 (kl 18-21)
Har du önskemål om annat kursdatum eller är ni en grupp som vill ha en egen kurs? Kontakta oss!
Plats:
Vi håller till vid Outdoortimes kajakstation i Grebo, se länk på Google maps:
https://www.google.se/maps/place/Outdoortime/@58.2991293,15.8552641,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x46590db3960b0821:0xeda6e641bb7c4f0b!8m2!3d58.2991265!4d15.8574528
